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那个不行,多吃这4种食物有帮助

男人邦 2024-02-07 人看过

这暗指了男性的那方面能力有问题

此话一出,伤的可不止他们的面子,还有自尊

什么样的男人饱受“不行”的压力呢?

其中一类是——ED患者

ED也就是俗称的阳痿,但……由于这个词带有贬义,所以现在统一的叫法是:

来看看美国泌尿学协会对它的定义:阴茎无法达到或者保持能够完成满意性行为的勃起程度。

以更通俗的定义来说,ED指:

随着年龄的增长, (抽烟和糖尿病二者兼备的男性会早于50岁)

男人勃起效果不好,可以尝试改变饮食习惯,多吃一些对性功能有帮助的食物,这样可以增强勃起。

山药自古一来就是壮阳的食物。中医认为山药补而不滞,不热不燥,男性体质弱可以多吃山药。男人吃山药,可以补助补气。山药还有益气养生的效果,可以调理糖尿病。而糖尿病往往会影响男性勃起功能。木耳炒山药即是一道好菜。

板栗性味甘温,可以可入肾入脾,滋阴养肾,吃板栗煲的汤,可以帮助男人补肾,改善性能力。但是要注意,板栗吃太多不好。板栗吃太多对于消化不好,会造成胀气和便秘。长期便秘也是影响性功能的。

这属于传统的壮阳食物,可以在煲汤的时候加入。广东人煲汤的时候都会加入一点巴戟天,黄精。这样既简单,又可以起到壮阳补肾的食疗效果

因为花胶富含精氨酸,因此也有生精的功效。精氨酸是男性精子的重要组成部分,对于男性精子的生成以及成长,都有很大的促进作用。花胶不仅适合男人,也适合女性滋补,是造人计划的最佳催化剂。除此之外,粘滑食物对于男性生育力的提高也有很大的帮助。

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