第一种情况
我在训练的过程中，有时候训练中间停1到2次或者不停30分钟都没有紧迫感，有时候不到10分钟就想射金。
第二种情况
平时训练轻轻松松能达到30分钟，可在实战时就坚持不了多久。
第三种情况
有时候实战能坚持到对方满意，有时候10几分钟就控制不了。
为什么会出现这样的问题了？
从以下几个方面解答
一、外部因素：
1、环境：练习或实战的环境，比如练习或实战的环境不清闲，担心别人发现。
2、心态：时间紧迫，心里有其他事或者这一天很劳累，完全没有放松身体。
3、自身：个人身体素质方面和年龄方面。身体素质好的和年龄少的人，精力旺盛，欲望强，如果7天左右，没有发射，性能量很强，第一次就会时间较短一点，第二次时间就会长一些，也能控制住。
