强肾功真气运行功法
（涉及内功、外功、药物调养、经络运行等多个方面）
少爷仔者，两广称为姑爷仔，北方称之为吃软饭的，江浙一带称为白相人，三教九流中的一个旁门左道，据传是花门。总而言之，就是男子以强悍的房中秘术、技巧，魅惑上流贵妇，让贵妇们拥有前所未有的性欲巅峰，花非花，如梦幻，似情非情，流连忘返，任由摆布，以达到骗取妇女钱财的一个流派。
有道是有缘千里来相会，无缘对面不相识。真传一句话，假言万卷书！谨以此献给希望家庭幸福美满、婚姻和谐、白首偕老者，凡心术不正、妄图淫欲不法之徒，请远离，恕不接待！
好了，废话不多说，功法练习步骤：
从第一步，意守心窝法练起，由内功到外功，每步练习20天，每天花20分钟左右， 练完上一步，然后转到下一个步骤，如此循环。练习每步功法的时候，最好每天加练铁板桥和肾俞通，初练习时，最好禁欲九九八十一天。八十一数，九阳归一，抱朴重生，一元阳周期也，强身固本，长寿机要，慎之，慎之！
呼吸与意念要点：
修行呼吸法，是舌上颚（门牙后面）鼻吸鼻呼，要点:
1：深（从鼻腔直入下丹田《肚脐下三指宽处》），
2：长（一次吸气到位，不停顿，参考1）
3：细（细水长流之意，如涓涓流水，不可急促），
4：匀（均匀也，不可一下子急促，一下子缓慢,保持呼气节奏，频率始终如一）
正常的练习意守心窝和气通关元穴的时候，前期的气是指我们呼吸的气，后来肚子里或者阴部有热水流动的感觉后，那个气指的就是在体内流动，给人热水感觉的东西（道家称为气丘），就是气功里常说的“真气”。具体来说，拿养意守心窝来说吧，所说气入阴囊，其实是我们意念里气从鼻腔进入阴囊。很多就是“气”在意念中运行的，这就是所谓的“气“随意走（用意念导气，心中想着，气到什么地方，气就运行到何处，这就是所谓的意念力，这得用心体会，不可操之过急 ）
内功篇
注：用心体会，其义自见，不可操之过急！一步练过，再练下一步，一步步来！
一、意守心窝法
取坐姿，两腿分开（凳子高度与两膝盖平齐，兩膝盖外宽与肩膀宽大致相等，两手掌自然覆在膝盖上，屁股一半坐在凳子上，两肩自然下垂、放松，也可盘坐，如和尚打坐模样），阴囊悬空，舌尖抵上颚，静心吸气，（记住，深，细，长，匀法则，呼吸之运行、停留，配合意念，呼吸法均如此，不再复述）。
吸气时放松身体，气从鼻腔直下腹部，闭气四五秒，同时睾丸略收紧，会阴穴略收紧，微微有点酸胀的感觉就好，呼气时将意念力集中到巨阙穴，将气凝聚到巨阙穴，缓慢呼出，同时放松睾丸，放松会阴，放松全身，如此反复练习。
二、凝气固肾法
这个就是壮阳术的关键了，这步的锻炼是相当辛苦，练习的好，身体的精气充沛，做爱半小时以上已经不会是太大问题了。
站姿，高位马步站姿，静心静气，深呼吸，气入会阴穴，吸气的同时从脚大拇指大敦穴开始绷紧，到脚掌、到小腿、到大腿、
